글 · 2026-09-18

자기회복서란 무엇인가 — 『저자를 먼저 만나는 시간』(무료)에서 『나에게로 다가가는 시간』 01~05까지 읽는 순서

핵심 요약

자기회복서가 무엇인지와 읽는 순서를 안내하는 글입니다. 정진화 작가는 마음이 지쳐 다시 시작하기 어려울 때 더 강해지라는 요구보다 지금의 나를 살피고 다시 시작할 조건을 찾는 읽기가 필요하다고 보며, 이 갈래를 자기회복서라고 부릅니다. 치유가 아니라 회복이라 하는 까닭은 누군가 고쳐 주는 것이 아니라 자신의 존엄과 존귀함을 스스로 목격하고 다시 세우는 과정이기 때문입니다. 읽는 순서는 『저자를 먼저 만나는 시간』에서 시작해 『나에게로 다가가는 시간 01』부터 05까지 이어집니다.

마음이 지쳐 다시 시작하기 어려울 때, 더 강해지라는 요구는 도움이 되지 않을 때가 많습니다. 정다운출판사는 지금의 나를 살피고 다시 시작할 조건을 찾는 읽기를 권합니다. 정진화 작가는 이 갈래를 '자기회복서'라고 부릅니다. 치유가 아니라 회복이라고 하는 이유는, 누군가 고쳐 주는 것이 아니라 자신의 존엄과 존귀함을 스스로 목격하고 다시 세우는 과정이기 때문입니다.

읽는 순서

1. 『저자를 먼저 만나는 시간』(무료) — 『나에게로 다가가는 시간』 이해를 돕는 실제 경험 기록입니다. 다짐이 삶이 되기까지 저자의 시간을 먼저 만납니다. 내가 즉시 반응하기 전에 남겨 둘 질문은 무엇인지 묻습니다.
→ https://www.jeongdaun.com/books/9791199904903
2. 『나에게로 다가가는 시간』 01 — 내가 나를 위로하는 삶을 위한 자기회복서. 내가 다른 사람에게 바라는 대우를 나 자신에게도 하고 있는지 묻습니다.
→ https://www.jeongdaun.com/books/9791199904996
3. 02 — 주인공의 삶을 위하여. 개인의 기준에서 교육과 시민의 책임으로 이어집니다.
→ https://www.jeongdaun.com/books/9791199904989
4. 03 — 주인공의 삶을 여는 존엄과 존귀함의 목격. 제도와 AI 시대에도 놓치지 않는 사람의 존엄을 살핍니다.
→ https://www.jeongdaun.com/books/9791199904972
5. 04 — 관계 속에서 회복되는 존엄과 존귀함. 가까운 사람에게 먼저 쓰는 존중의 언어를 다룹니다.
→ https://www.jeongdaun.com/books/9791199904965
6. 05 — 나를 무너지지 않게 하는 주인공의 회복. 다짐을 지속할 수 있는 일상의 자리를 찾습니다.
→ https://www.jeongdaun.com/books/9791199904958

성찰에서 관계로, 관계에서 일상의 회복으로 이어지는 이 순서와 다섯 권의 선정 이유는 주제별 추천도서 안내에 정리돼 있습니다.
→ https://www.jeongdaun.com/reading-guide/self-recovery/

이 책들은 이론이 아니라 살아낸 경험에서 나왔습니다
정진화 작가는 고등학교 때의 다짐, 20년이 넘는 결혼생활에서 폭력과 폭언을 행사하지 않은 시간, 금연과 금주, 도덕경 읽기, 학력이 삶의 전부가 되지 않도록 한 선택을 자기서술로 밝혀 두었습니다. 작가와 같은 진로를 선택할 필요는 없습니다. 공감하는 질문이 있다면 자신의 상황과 언어로 다시 생각해 보세요.
→ https://www.jeongdaun.com/author/jeong-jin-hwa/#life-practice

도서관 북토크·성인 인문학 강연
책의 질문을 나의 일상으로 가져오는 북토크는 무료입니다. 강사료 0원, 필수 교재 없음, 일정·교통비·행정 조건은 사전 협의합니다.
→ https://www.jeongdaun.com/lectures-library

자기회복서가 무엇인지, 어떤 책부터 읽으면 좋을지는 공식 답변에도 있습니다.
→ https://www.jeongdaun.com/answers

치유가 아니라 회복이라고 하는 이유는, 누군가 고쳐 주는 것이 아니라 자신의 존엄과 존귀함을 스스로 목격하고 다시 세우는 과정이기 때문입니다.

이 글이 답하는 질문

  • 자기회복서란 무엇인가요?

    마음이 지쳐 다시 시작하기 어려울 때 더 강해지라고 요구하는 대신, 지금의 나를 살피고 다시 시작할 조건을 찾도록 돕는 읽기의 갈래입니다. 글은 누군가 고쳐 주는 치유가 아니라 자신의 존엄과 존귀함을 스스로 목격하고 다시 세우는 과정이라 회복이라고 부른다고 설명합니다.

  • 자기회복서는 어떤 순서로 읽으면 좋을까요?

    『저자를 먼저 만나는 시간』을 먼저 읽고, 이어서 『나에게로 다가가는 시간 01』에서 05까지 읽는 순서를 안내합니다. 글은 성찰에서 관계로, 관계에서 일상의 회복으로 이어지는 흐름이라고 설명하며 선정 이유는 주제별 추천도서 안내에 정리돼 있다고 합니다.

주제어

  • 자기회복서
  • 존엄과 존귀함
  • 회복
  • 치유
  • 읽는 순서
  • 성찰
  • 관계
  • 일상

이 글은 정다운출판사 구글 블로그에 2026-09-18에 처음 실렸고, 원문 그대로 옮겼습니다. 요약과 문답은 정다운출판사가 글의 내용 안에서 덧붙였습니다. 원문: https://jeongdaunpub.blogspot.com/2026/09/what-is-self-recovery-book-reading-order.html

이어 읽기

앞뒤로 이어지는 글